人人好好！我是爱美食，爱分享的涵妈。今天给人人分享的是腐竹的好吃做法。腐竹是我们一样平常生涯中常见的一种食材，色泽淡黄，油光发亮，腐 竹浓缩了黄豆的精髓，是豆制品中营养最为厚实的食物，深受宽大食客们的喜欢。而且腐竹还含有钙铁锌多种矿物质，能够预防缺钙引起的骨质松散，还可以促进人体的骨骼发育，以是适量的吃一些腐竹对我们照样异常有利益的。今天我用一把腐竹，一把香菇，一个番茄来做一个好吃的，做法简朴易学，10来分钟就搞定，大人小孩都爱吃。下面我来分享一下具体做法吧！
食材：腐竹1把，干香菇1把，番茄1个，大蒜，小葱适量。
--------------------------------------------------欢迎进入欧博开户网址（Allbet Gaming）:www.aLLbetgame.us，欧博网址开放会员注册、代理开户、电脑客户端下载、苹果安卓下载等业务。
调料：食用油，盐，花椒面，胡椒粉，生抽，蚝油适量。做法：
1.香菇掰成小段装入盆中加入适量的清水，压上盘子，泡发好后切成约5厘米长的小段装盘备用。香菇用温水泡发洗净捞出装盘备用，番茄洗净滚刀切块备用，大蒜切末，小葱切段备用。
网友评论