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usdt不用实名买入卖出(www.caibao.it):原创 宝宝晚上不睡觉,日间睡不醒?妈妈7个哄睡陷阱,让宝宝无法入睡

admin2021-01-2842

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原题目:宝宝晚上不睡觉,日间睡不醒?妈妈7个哄睡陷阱,让宝宝无法入睡

宝宝出生以后,许多家庭经常会发生这样的场景:

天天晚上,妈妈或者爸爸抱着新生儿、往返踱着步、哼着歌,哄孩子睡觉。宝宝好不容易闭上眼,刚放下,就醒了!

于是,新手爸妈只好再哄,再放下,再醒……。

再哄,再放下、再醒……。

请注意,这里不是回放,是每一个怙恃都市履历的真实履历。

许多宝宝出了月子之后就最先泛起日间睡不醒,晚上睡不着的问题。哄孩子睡觉成了怙恃与宝宝斗智斗勇的一场战争。

许多育儿专家和医生指出,宝宝晚上睡眠难题的缘故原由,不是宝宝不想睡,而是怙恃陷入了7个哄睡的陷阱。

我信赖,大多数的怙恃都喜欢一边走、一边摇晃身体哄孩子睡觉,这个方式确实很适用。摇晃哄睡法虽然很适用,然则并不科学。

新生儿颈部肌肉发育尚未成熟,对头部的支撑力不足。除此之外,婴儿头部的重量是体重的四分之一,且含有较高水分,摇晃哄睡很容易导致宝宝脑组织受损。

哄睡的时刻,怙恃摇晃的力度过大,另有可能导致宝宝颅压升高,导致头部泛起水肿和出血,严重时还会危及生命。

准确做法

妈妈最幸亏发生困意的是,就把他们放进婴儿床里。若是宝宝需要抚慰,妈妈可以轻轻摇晃婴儿床,让他安静下来。

2、宝宝不睡,是因为不困

许多怙恃错误地以为,孩子晚上不睡觉,是因为孩子不困。于是,怙恃就不停地逗孩子玩,消耗孩子的精神,这是纰谬的。

睡眠难题的宝宝,尤其是新生儿,控制情绪的能力很差,越困越敏感。这时刻,外界稍微的转变,都市刺激宝宝变得兴奋或者恐惧,纵然已经很困了,可照样睡不着。

准确做法:

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许多时刻,孩子不睡觉,不是不困,而是刺激太多,让宝宝错过了最佳入睡时间。若是怙恃能够实时捕捉宝宝睡眠的信号,好比宝宝揉眼睛、打哈欠、精神萎靡等,哄睡就变得轻松多了。

3、孩子一哭,就抱起来哄

有一些宝宝睡觉的时刻会突然尖叫,或者哭两声。许多新手爸妈就会重要跑过来,看看宝宝是不是尿了、拉了、或是饿了。实在,新生儿半夜里突然会哭两声的事情异常普遍,怙恃不用太过忧郁。若是孩子一哭,怙恃就过去哄,反而会影响孩子再次入睡的能力。

准确做法

当孩子睡觉时突然哭了,怙恃应该第一时间确认孩子是不是有危险,好比摔下床了、口鼻被堵等。若是宝宝平安没有问题,妈妈可以再考察几分钟,若是宝宝又睡着了,妈妈就不用忧郁。若是宝宝无法入睡,妈妈再检查尿不湿和喂奶也不迟。

4、宝宝晚上才睡不着,是因为日间睡太多

新生儿晚上睡眠难题的缘故原由有许多,许多怙恃却喜欢把它归咎于孩子日间睡太多。为了能让宝宝晚上乖乖睡觉,怙恃常常会有意打断日间睡觉的宝宝。

准确做法

一样平常情况下,宝宝的睡眠时间因人而异。尤其是0到3个月前的宝宝,天天睡眠时间不低于14个小时,基本上没有划定的睡眠纪律。一样平常而言,3个月前的宝宝睡眠难题比较多。3个月以后,宝宝就最先具备睡留宿的能力了,爸爸妈妈也就轻松许多了。

5、睡前喂奶、边吃边睡

许多妈妈都有一边喂奶,一边哄睡的习惯,以为这样可以让宝宝安静下来,更容易入睡。实在,这种哄睡方式不但会让孩子发生依赖,还会增添孩子蛀牙的风险。

准确做法:

不建议妈妈让宝宝睡觉前吃东西和喝奶,妈妈可以用看绘本,听故事的哄睡方式让宝宝进入睡眠情绪。

6、那里睡着,就在那睡

我们都知道,照顾孩子是一件劳力累心的活儿。有时刻,妈妈在那儿把孩子哄着了,就会让孩子在那儿睡觉,懒得把孩子放回床上。实在,怙恃这种哄睡方式,不利于宝宝优越睡眠习惯的养成。

准确做法

宝宝犯困后,妈妈应该找一个平安、恬静的地方哄宝宝睡觉,而不是哪睡着就在那睡。同样,纵然晚上睡觉,宝宝也应该有牢固的睡眠仪式,好比先沐浴、再喂奶、然后讲故事,当仪式最先,宝宝就知道该睡觉了。

7、日间睡觉不能拉窗帘,否则宝宝会睡颠倒

许多妈妈忧郁哄睡难,宝宝日间睡觉的时刻都不敢拉上窗帘。妈妈们错误地以为,只要孩子日间睡欠好,晚上就能早点睡。实在,孩子日间睡觉也要拉上窗帘,这样可以削减阳光的滋扰,宝宝才气睡得更平稳。

准确做法:

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